Выбираем веник для бани: советы и рекомендации

И прежде чем покупать тот или иной веник, поинтересуйтесь свойствами конкретного вида дерева, потому что все они по-разному влияют на человеческий организм.

Когда заготавливают березовые веники?

В силу распространенности в наших лесах красавицы березы, то и березовый веник наиболее популярен в русской бане. Кроме своей доступности, он известен как хорошее средство от ран, усталости, стресса, а также это прекрасный инструмент для оздоровительного массажа.

Когда заготавливают березовые веники?

В старину на Руси заготавливали веники для бани на Троицу. Заготовка в средней полосе России начинается с конца весны и может продолжаться до середины лета. Когда на березе есть шишечки, то знатоки не рекомендуют срезать такие ветки. Так как, во-первых, они почти сухие и листва может отлететь после просушки, во-вторых, если вы даже сохраните их до зимы, они не будут иметь такого оздоровительного эффекта в парной, как собранные в конце весны или в начале лета. Срезать веточки нужно в сухую погоду, если готовить после дождя, то такая листва быстро пожелтеет.

Веники из березы, дуба и липы

Березовый веник для бани является самым популярным и востребованным. Березовые веники любят за их особую мягкость и непревзойденные целебные свойства. Листья на березе при воздействии влажного пара становятся похожими на аптечный лейкопластырь. Листья у такого веничка, когда им хлещут, буквально прилипают к коже и снимают мертвые клетки, раскрывая поры и улучшая кровообращение.

Веники из березы, дуба и липы

Использование березовых веников для бани рекомендуют астматикам. Все потому, что вещества, содержащиеся в листьях березах, способствуют выведению мокроты из бронхов, расширяя их.

Веники из дуба найти сложнее, потому что береза более распространена и доступна. Тем не менее, в любом специализированном магазине вы точно найдете дубовый веник для бани. Их рекомендуют использовать людям, страдающим кожными заболеваниями и повышенной потливостью. Дубовые веники для бани хороши тем, что оказывают противовоспалительное воздействие эффект, снимают покраснения, ускоряют рубцевание шрамов. Делая регулярно массаж дубовым веником, можно вернуть коже тонус. Он, в отличие от березового, не размягчает, а делает ее более упругой. У дубовых веников широкие листья, поэтому легче нагнетать пар. Если вы любите жаркую баньку, то лучше остановить свой выбор на дубе. А еще запах дубового дерева оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и нормализует артериальное давление.

Веники из березы, дуба и липы

Липовый веник для бани делали на Руси еще наши предки. Веник из липы был так же популярен, как веник из березы или дуба – липовые деревья росли в каждом дворе. Веничком из липовых веток сегодня пользуются не очень часто, но париться им тоже полезно, потому что аромат липы – лучшее лекарство от усталости. Липовый веник для бани рекомендуется использовать тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы, мигренью и переживает постоянные стрессы. Массаж липовыми вениками станет лучшим решением для тех, кто хочет избавиться от лишней жидкости в организме и пропотеть. Завершить эту приятную процедуру можно горячим чаем на липе вприкуску с липовым медом.

В бане веник дороже денег

Правильно подобранный веник и грамотный массаж с его помощью способен творить чудеса. Это не преувеличение, а констатация факта. Один раз попав в руки к опытному  банщику, вы почувствуете такую легкость в теле после процедуры, которую трудно с чем-то сравнить. Но баня – сложное действо, в котором есть множество нюансов. Одно из основных: подбор веников, их подготовка (запаривание) и работа с ними. Чаще всего работают двумя вениками, причем не обязательно одинаковыми. Возможет и такой вариант: баня и три веника, или даже четыре. Просто в разные заходы берите с собой разные пары, воздействие будет более разносторонним. Или один (например, эвкалиптовый) берите только в качестве ароматизатора.

В бане веник дороже денег

Веники для бани

В бане веник дороже денег

Веники нужно хорошо запарить, но одновременно нельзя их передержать, чтобы листья не стали липкими. Чтобы засохшие листья не опали, нужно сначала веники положить в теплую воду, выдержать там минуты 2-3, затем положить в таз с горячей водой и накрыть крышкой или другим тазом. Оставить так минут на  15.  О том, что веники готовы, свидетельствует интенсивный запах, который начнет распространяться по бане.

В бане веник дороже денег

Как запарить веник в баню

В бане веник дороже денег

Париться в бане лучше, как минимум,  вдвоем и из соображений безопасности (если одному станет плохо, другой окажет помощь), так и из соображений удобства: тот, кого «обрабатывают» веником должен лежать. А парящему нужно надеть рукавицы: если держать веник в голых руках, могут быстро появиться мозоли.

В бане веник дороже денег

Есть несколько правил, которые нужно знать, собираясь в баню:

В бане веник дороже денег
  • Во время массажа нужно поддерживать веники во влажном состоянии, периодически обмакивая их в теплую воду.
  • Движения банщика – мягкие и легкие. Большей частью нужно прогонять воздух над телом, лишь слегка прикасаясь вениками к коже, но нужно следить, чтобы прикосновения были постоянными.
  • Начинать похлопывать нужно от голеней, постепенно продвигаясь к плечам. От головы к ногам веники проводят по бокам тела. Движения легкие и мягкие. Силу похлопывания понемногу увеличивайте от одного прохода к другому.
  • При болях в мышцах и суставах, проблемах со спиной, можно сделать «компресс». После нескольких проходов поднимите веники вверх, захватите ими немного горячего воздуха, положите веники на пояснице или больное место, прижмите ладонями на пару секунд. Через несколько проходов «компресс» можно повторить.
В бане веник дороже денег
  • Если температура в парной очень высокая, работают вениками не поднимая их высоко, двигая ими легко, стараясь несильно раздражать распаренную кожу. Можно немного снизить жжение кожи, смочив веники в прохладной воде.
  • Есть еще один банный прием – «постегивание». Его выполняют самыми кончиками веток, быстрыми и легкими движениями. Сначала «постегивать» начинают спину, затем спускаются ниже на ягодицы, бедра и ноги.
В бане веник дороже денег

Весь комплекс повторяют 4-5 раз, а затем переворачиваются на спину и все повторяют.

Читайте также:  Как сделать дымоход в бане чтобы не было стыдно

Банные приемы: компресс

Как правильно нарезать ветки

Чтобы приготовить пихтовый веник для бани, нужно выбирать взрослые деревья, расположенные в отдалении от автомобильных трасс, промышленных объектов и крупных городов. Чем чище атмосфера в месте произрастания хвойника, тем полезнее будут запаренные побеги:

Как правильно нарезать ветки
  1. Для бани выбирают самые прямые, ровные ветки, из которых получится аккуратная вязанка. Их длина должна составлять не меньше 60-70 см.
  2. Нарезать лапник нужно остро заточенным секатором. Сразу после отделения веток в их нижней части примерно на 20 см убирают мелкие побеги и хвою, формируя рукоять будущего веника.
  3. Подготовленные лапы складывают не друг на друга, а рядом, следя за тем, чтобы наклон шел в одну сторону.

Веники для бани и их заготовка: выбираем наилучшее время

Заготавливать сырье для веников желательно начинать на следующий день после Троицы, а заканчивать на Ильин день. Считается, что в этот период листья сочные, мягкие и нежные. Собирать ветки нужно только в сухую теплую погоду, утром, после того, как сошла роса. Деревья рекомендуется выбирать только в экологически чистых районах. Крона должна быть густой, а ветки не очень толстыми.

Опытные банщики верят, что дерево может не подходить человеку. Чтобы понять, ваше оно или нет, необходимо к стволу поднести кусочек фольги – если она приклеится, значит, веник нужно заготавливать из этого сырья.

Как правильно париться в бане?

Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.

Читайте также:  Баня 3 на 4: схема и планировка парилки из досок своими руками

В парилке следует контролировать и температуру. Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот – при низкой температуре можно активнее размахивать веником.

Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.

Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы – так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.

Есть несколько видов банного массажа вениками:

  1. Поглаживание – легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
  2. Компресс – сочетают с поглаживанием – веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
  3. Постегивание – легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
  4. Похлопывание – хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
  5. Похлестывание – перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
  6. Растирание – хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
  7. Припарки – то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
  8. Растяжка – вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник – движется рукой в сторону ног, другой – в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.

Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.

Запаривание веников для бани

Запаривание веников для бани

Последнее, что вы должны знать о вениках для бани это технологию их запаривания. Существуют четыре случая запаривания веника, которые зависят от располагаемого количества времени перед походом в баню и состояния самого веника.

Если вы имеете хорошо высушенный веник, проблем никаких не возникнет. Достаточно просто налить в емкость холодную воду, поместить в эту воду веник (минут на 25-30), после чего слить холодную воду и залить в емкость с веником теплую воду. В теплой воде веник должен находиться около 7 минут, после чего запаривание веника считается выполненным.

Обращаем ваше внимание на то, что запрещается заливать веник кипятком, это повредит ветви веника.

Второй случай подходит для пересушенного веника.  Запаривание пересушенного веника для бани необходимо производить за 20 часов до того, как вы собрались париться. Все что нужно, поместить веник в емкость и залить холодной водой, что бы ветви пролежали в ней 20 часов.

Запаривание веников для бани

Третий случай более часто встречается в практике людей, которые любят париться. Вам неожиданно предложили сходить в баню, а веник не запаренный. При минимальном количестве времени можно осуществить достаточно эффективное запаривание веника для бани. В этом случае нужно закипятить воду и залить ее в емкость с веником, накрыв все крышкой. За время пока вы оденетесь (10 минут) веник полностью запариться.

Читайте также:  Баня 3 на 4: схема и планировка парилки из досок своими руками

Ну и последний случай, который может случиться крайне редко – вы находитесь в парилке, вооруженный сухим веником. И тут можно запросто выйти из ситуации, достаточно налить в емкость горячую воду, поместить в нее на 2-3 минут веник, после чего протрусить им над печью-каменкой. В результате запаривание осуществиться за счет пара от печи. Только важно знать, что данный способ требует, что бы веник был качественным, иначе опавшая листва на каменке начнет гореть и отдых в бане накроется медным тазом.

Обращаем ваше внимание на то, что запаривание свежих веников для бани запрещается, т.к. в этом случае ветви после запаривания слипнуться и во время использования веника вы сможете получить ожоги не получив желаемого удовольствия.

Рекомендуем так же ознакомиться со статьей: дизайн бани своими руками!

Вывод

Теперь вы знаете,как делать банные веники, а также как их хранить и как подготовить к эксплуатации. Учитывая то, что цена таких изделий, как на рынке, так и в самой бане в сезон высока, лучше проявить усердие и заготовить это немудренное приспособление самостоятельно полезной и интересной информации вы сможете обнаружить, посмотрев видео в этой статье.

Парилка без веника — нонсенс в банном деле! Заготовить хорошие, добротные веники для бани — это полдела. Главная забота владельца собственной бани решить вопрос хранения веников: как и самое важное — где.

Зима у нас долгая, веников требуется много, хранение более 50—100 штук превращается в настоящую проблему.

Польза и вред от можжевельника в бане

Существуют некоторые противопоказания использования. В основном это раны, ссадины на теле и кожные заболевания в период обострения. Есть и индивидуальная непереносимость хвои. Осторожным надо быть людям с высоким артериальным давлением и с заболеваниями сердца. При таких диагнозах баню лучше не посещать вовсе.

Массаж с можжевеловым веником:

  • улучшает подкожный, мышечный и лимфатический кровоток (поможет в борьбе с целлюлитом и ожирением);
  • расслабит организм после тяжелой физической работы;
  • поднимет тонус всего организма путем своего акупунктурного действия;

Веник из можжевельника

  • ароматерапия (помогает при болезнях легких и дыхательных путей, очищает воздух);
  • помогает при радикулитах, артритах, проблемах с позвоночником и суставами;
  • профилактика и лечение вирусных простудных заболеваний и аллергий;
  • помощь в лечении внутренних органов (почек, воспалительных процессов мочевого пузыря, кишечника и желудка);
  • работает как афродизиак.

Некоторые виды можжевельника нельзя использовать в качестве веника для бани, так как их сок ядовит. Например, в казацком можжевельнике содержится очень сильный токсин – сабиноль. Он увеличивает кровоток настолько, что обладает абортивным действием.

Можжевельником не только парятся, но и готовят лечебные мази, ванны. Для ванны на 10 л воды берут 1 кг хвойных веток. Проваривают 10 мин, оставляют настаиваться около часа под крышкой. Приготовленный настой добавляют в теплую ванну. Время нахождения в ванне – 15 мин. Мази с можжевельником втирают в больные суставы. Их можно приобрести в аптеках либо приготовить по проверенным народным рецептам.

Каждый, кто хоть раз парился в бане, должен попробовать благотворное действие можжевеловой хвои.

Основные ошибки и рекомендации

  1. Отсутствие знаний о том, когда нужно заготавливать липовые веники для бани.
  2. Срезание старых или наоборот самых молодых побегов.
  3. Хранение пучков внутри парилки или предбанника.

Некоторые начинающие банщики хотят ускорить сушку и оставляют пучки под солнечными лучами. Это приводит к пересушиванию древесины, листьев.

Основные ошибки и рекомендации

Липовые веники менее популярны среди банщиков, чем дубовые или березовые, но раньше они пользовались огромной популярностью. После массажа такими вениками у человека повышается настроение, улучшается работа внутренних органов.